La atleta alcarreña Ana Lozano ha asegurado que "el cuerpo no está hecho para el sedentarismo" y ha animado a cualquiera a practicar running, que sería todavía mejor "con la supervisión de un profesional".
Es la reflexión que ha realizado en la conferencia en línea '¿Estamos hechos para correr? Una mirada a nuestros orígenes' que ha impartido este jueves en el Centro Asociado a la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) de Guadalajara, que contó con unos 150 participantes.
Lozano ha defendido que "no estamos hechos para lanzarnos a correr sin base ni criterio, bajo riesgo de lesiones más o menos graves, pero sí es cierto que el ser humano, como especie, debería de hacer ejercicio o tener actividad física diaria, o enfermará".
A su juicio, "conservamos rasgos de algo que necesitábamos antaño y ahora no, pero todavía estamos diseñados y adaptados para correr, y en la actualidad hemos vuelto a hacerlo por un fenómeno cultural, cuyo objetivo es preservar la salud".
Nacidos para correr'
Lozano ha cimentado su exposición sobre la idea de la carrera de resistencia, latente en el best-seller 'Nacidos para correr', del periodista estadounidense Christopher McDougall, basado a su vez en los estudios de biomecánica de Daniel Lieberman, profesor de biología y evolución humana en Harvard.
Según la ponente, anatómicamente existen evidencias de que ya corríamos de hace más de dos millones de años. "Seguramente el 'homo sapiens' sobrevivió y ha llegado a ser lo que es en nuestros días gracias a la capacidad de correr, lo cual nos dio la capacidad de cazar animales por persistencia, mucho antes de fabricar herramientas, cuyas primeros restos documentados datan de hace 20.000 años", ha razonado.
Además de deportista de alto nivel (DAN), Ana Lozano es licenciada en Biología, tiene un Máster en Biología Evolutiva y actualmente cursa otro en Historia de la Ciencia y Comunicación Científica.
La atleta guadalajareña posee actualmente la quinta mejor marca española de la historia en 3.000 metros en pista cubierta y la sexta mejor marca española de la historia en 5.000 metros.
Ventosa. Sábado, 23
Se reclama el paso libre por los caminos de dominio público
Papiroflexia, arte del té o sombras chinescas entre otros den La Cotilla
Hasta 250 euros en el concurso de l colegio de Arquitectos
Concordia. Días 23 y 24
Se trata de Francisco Javier Sanz Serrulla
Del 21 al 24 de mayo
Moderno. Sábado, 23
Se celebrará el 16 de agosto
Se celebrará del 2 al 10 de octubre
Sábados del mes de junio
Del 22 al 24 de mayo
Hasta el domingo 24
Biblioteca Alovera. Hasta 12 junio
Hubo más de 60 puestos
Copa BTT XCO de Castilla-La Mancha el domingo
Se celebrará en el entorno del azud el día 23
Se baja el telón en la categoría, en una jornada en la que el Alovera recibe a un necesitado Talavera de la Reina “B, el Azuqueca B al no menos necesitado, Torrijos y el Cabanillas viaja a la cancha del C.D. Bargas
A falta de dos jornadas para concluir el campeonato, el Cabanillas recibe al San José Obrero, el Alovera visita al Pantoja y el Azuqueca B se desplaza a terreno del Illescas B
Sábado 16
El sábado, torneo memorial "Sergio Gálvez Selgado" en la Fuente de la Niña
