Se celebrarán en los meses de julio y agosto
Con el objetivo de hacer que los guadalajareños adopten hábitos de vida más saludables el ayuntamiento de Guadalajara ha preparado el programa “Verano Activo”. Son actividades gratuitas que se realizarán en la Piscina de San Roque en julio y agosto, aunque habrá que pagar la entrada para poder disfrutarlas. La propuesta ha sido puesta en marcha por el ayuntamiento, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Guadalajara y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
Entre ellas se incluyen caminatas saludables, pilates, yoga, marchas nórdicas, baile, retos de natación, aquagym y quedadas nocturnas de trail running.
Programa verano activo
• 9:00 h – Actividades matinales en la piscina de San Roque:
• Lunes: Caminatas saludables
• Martes: Pilates
• Miércoles: Marchas nórdicas
• Jueves: Yoga
• Viernes: Baile
• 10:00 h – Segunda sesión de caminatas saludables
• 12:00 a 20:00 h – Retos diarios de natación en la piscina olímpica
• 12:30 h – Sesiones de aquagym
• 19:00 a 20:00 h – Programa de mejora de técnica de nado
Fuera de la piscina se celebrarán quedadas de trail nocturno, organizadas junto al Club Maratón Guadalajara, en distintos puntos de la ciudad, aprovechando temperaturas más suaves. Las carreras serán los miércoles a las 21 horas. Aunque es una actividad gratuita es necesaria inscripción previa.
El calendario es el siguiente:
2 de julio – Mirador del Santo Verde y Antenas de Iriépal. Parquin parque fuente de la niña.
9 de julio – Peña Hueva. Plaza del Ayto. de Iriépal.
16 de julio – Pico del Águila. Plaza de Valdenoches.
23 de julio – Lupiana. Plaza de Lupiana
30 de julio – Pinar de Chiloeches. Buzones Urb. El Mapa de Chiloeches.
